慧ちゃん的簡單生活

作者：大塚 壽 著、李豪軒 譯

出版社：如何出版社﹝圓神出版事業機構﹞

出版日期：2012 年 3 月 初版、2012 年 3 月 5刷

在這炙熱的午后，我哪裡也不想去

只想窩在誠品的某個小角落，靜靜地翻著喜愛的書籍

手作書、文藝小說、雜誌...，偶而再翻翻幾乎被慧 遺忘的日文書

隨意優閒地翻閱著...

一本醒目的「40歲」大標題吸引住我的目光

40歲，好日子才開始

對步入中年的人來說，是一句多麼具有震憾力的話呀!

慧  覺得這書內容值得參考與思想

與大家一起分享哦!

作者從一萬多名退休前輩訪談中，發覺大家後悔的期間都集中在40歲這階段

所以作者歸納出﹝50項不做會後悔﹞清單，幫助人們推開中年的迷惘

熱情的迎向更精彩的下一個40年

來到人生下半場，就該生活的更充實也更精彩！

因為人生只有一次，沒有重來的機會

大塚壽說：「人生如果以八十歲來算，那四十多歲就剛好在折返點上。

四十歲並不是三十歲的延長線，而是180度轉變為完全不同的方向，是人生的轉捩點」

這句話 慧 很喜歡

幸福不是去『追求的東西』，而是去『感受的東西』

心靈上的需求與滿足，遠比物質需求來得更珍貴

回首過往，有時還想不起過去時光是如何地飛逝....

如果人生以每十年來區分，20多歲播種期、30多歲養成期、40歲以後進入收穫期

每一階段都是如此的重要

讀完這本書最大的心得就是

期許自己四十歲開始不做後悔的事，不留下遺憾

人可以因做錯事後悔，不要因沒有嚐試而留下遺憾

把握當下，想做就放手去做吧!

如果是對的

人生只有一回，勇敢開創有意義且美好的下一個40年….

以下摘自書內容：

第一章 這十年比什麼都要重要
1、「對自己重要的事」優先處理→把「自己人生裡頭想要得到的」前三項特別標示出來。
2、不要掉入「守成」的窠臼→至少20%要以進攻模式來前進。
3、不以「二元論」來思考→豐富的人生來自於灰色地帶。
4、在「工作」和「家庭」間取得平衡→每週先將當週「工作」與「家庭」的比重規畫好。
5、把「今天」看得比未來的成功更重要→不要用「年」，而是用「日」為單位來找出那些「元氣的泉源」。
6、要有絕不認輸的「絕對自信」→先設定好了基準，「相對式的自信」來看待。
7、培養出自己無人能比的「強項」來→找出「有把握贏的戰場」，再來決一勝負。
8、能夠「快速果決果斷」→將決策的問題面切細到可以判斷的程度。

第二章 在這位居主管的年紀，不可不知的事
9、在公司內外建立起「可靠的人脈」→可以幫忙「人才檢索」的重要友人至少要有三位。
10、注意到「自己的特性」→自己是管理的腦比較強呢？還是市場行銷的腦比較強呢？這點要先了解！
11、知道公司對自己的「期待是什麼」→掌握住公司對自己的期待。
12、別每天被事情追著跑，老是處理那些「待處理」的業務→每週設定「令人感到興奮的目標」。
13、要找到自己的「終極目標」→當作最後的挑戰機會，「具體地」規畫未來。
14、搞清楚自己現在到底「完成了什麼？」→在「每一季」寫下自己對公司的貢獻。
15、具備「驅使他人做事的技巧」→不光是業務要管理，「工作動力」也要管理。
16、具有致勝的「交涉能力」→時時注意到「大局觀點」、「共同感受」、「妥協點」。
17、增強自己的「表達能力」→要有清楚可以打動人心的「傳達能力」。
18、善於「做決策」→決策不要靠感覺，要養成用量化方式來處理的習慣。
19、重視「速度」→常常思考如何能夠比現在「更加快速」完成工作。
20、改掉「不解人意」的毛病→首先從對方立場考量的「小行動」開始。

第三章 有效的運用時間
21、要能「善用時間」→比效率更重要的是「週末的時間」保持在工作中的心態。
22、有效地利用「週末的時間」→將週末分為六個時段，再計畫如何來過。
23、重視「與家人相處的時間」→如果與家人相處的時間沒辦法很長，用點貼心的小動作，可達到「十倍的效果」。
24、不須「配合對方」去應酬→自己要有所取捨。
25、沒必要當個「很喜歡應酬的人」→宣布「在哪段時間內是不接受邀約的」。
26、別搞錯了事情的「優先順序」→要以「相關人員軸」和「時間軸」的這兩個軸來判斷優先序。
27、要知道如何利用「瑣碎的時間」→常常注意到哪些是「十分鐘內可以作的事」。
28、勇於挑戰，去做「自己想做的事」→常常寫下「有時間的時候，自己想做的事」。

第四章 建立好左右人生的人際關係
29、重視不牽涉利害的「人際關係」→要有遇到困難時能伸出援手的朋友。
30、下屬求助時，要扮演好「上司」的角色，給予協助→善用「人際網路」來解決問題。
31、重視「與年輕人的關係」→與年輕一輩交往不但可以促使自己成長，也可以帶來「情報與機會」。
32、克服「不善於溝通」的毛病→以關心對方為出發點，來加強自己的「問問題」的能力。
33、別因為「說話的技巧」吃了虧→養成用「關鍵字」、「關鍵句」、「小故事」的「三段論法」來表達的習慣。
34、「非語言溝通」的重要性→培養好「非言語溝通」的能力。
35、應該找個「公司以外的人生舞台」→主動參加「工作以外的活動」，讓自己能感受到的自己存在的價值。

第五章 配合自己的年齡，好好學習
36、騰出時間來「自我省思」→通勤的時間用在「自我省思」上。
37、多讀點「工作上有用的書」→「主題式讀書法」可以讓人確實吸收內容。
38、找出時間來讀「書」→把書的內容讀熟到可以拿來演講的程度。
39、能活用「讀書的效用」→讀書的目的就是為了「多收集些語句詞彙」。
40、多提升自己的「教養」水準→把客廳的一角當做你的「書房」。
41、考量自己的年齡來用錢→「小氣就是吃虧」，請後進們吃飯吧！
42、提早對「父母看護問題」做準備→與其有人犧牲，不如交給專業的看護。
43、培養興趣來擴展自己的生活領域→擴展自己領域的最快方法就是「與朋友有相同的興趣」。
44、積極參加「父母效能訓練」→從「父母效能訓練」與公司管理的共同處，學習「教育的方法」。

第六章 面對職場或社會，應該思考的事
45、好好評估「上司的能力」→要評估上司的能力，先看他的「決策基準」在哪裡。
46、看清「公司的價值觀」→公司是否在栽培「人才」，要看清楚。
47、「升遷出頭天」靠提拔→想要升遷出頭天，要有八分攀強附勢，找靠山。
48、不應該用「感情」來看待人事的安排→要知道「誰都認同的人事安排是根本不存在的」。
49、應該有份薪資以外的「生活所得」→不要雞蛋只放一個籃子，要有作為備用的副業。
50、多與「在地社區」的人士往來→多多與地方社會人士建立交情。